Los ejercicios de yoga para la espalda, son una práctica milenaria. Sus beneficios son tan amplios, que han tomado cada vez más fuerza en las personas de hoy en día. El Yoga se considera una práctica efectiva, fantásticamente restauradora y sanadora en distintos dolores o también estados de ánimos que presente un sujeto. Los dolores … Leer más
El bienestar de tu cuerpo es uno de los principales motivos de preocupación de las personas hoy día. Practicar algún deporte o ejercicio, hacen de quien lo efectúa una persona más saludable y vigorosa. Con el paso de los años, el yoga ha ido ganado terreno en estos aspectos y cada día, son más los … Leer más
¿Las prisas del día a día te mantienen estresado todo el tiempo? ¿Quieres alejarte de todo para reconectar con tu yo interior? Necesitas un retiro. Hoy día están muy de moda, no solo por tendencia, sino porque se ha comprobado su beneficio en la salud integral humana. ¿Cuántas veces hemos escuchado la necesidad de algunas … Leer más