¿Pilates o Yoga?
Hacer ejercicios es muy saludable para el cuerpo humano. Las personas se ejercitan de forma diferente, de acuerdo a la resistencia y a la capacidad física de cada cual. Pero, una de las prácticas que en la actualidad son muy comunes a nivel mundial, son el Pilates o Yoga. Ambas disciplinas ofrecen al organismo en … Leer más