Gymkana de agua

Gymkana de agua

Viene el verano y piensas en sol, agua y diversión. Quieres pasar un rato ameno de disfrute sin igual aprovechando al máximo los largos días calurosos y soleados. Con la temperatura que sube y las vacaciones que llegan puedes organizar ese encuentro entre amigos para disfrutar de una amena gymkana de agua en cualquier lugar, … Leer más

Gymkana para niños

Gymkana para niños

Se aproxima el cumpleaños de tu hijo, piensas darle una fiesta junto a todos sus amiguitos. O se aproximan los juegos escolares ¿pero no sabes cómo amenizar el evento? Tranquilo, no desesperes. Entre tus opciones puedes programas una gymkana para niños con lo cual garantizar el disfrute máximo de los pequeños. No solo se trata … Leer más

Liderazgo femenino

Liderazgo femenino

En un mundo dominado mayoritariamente por hombres cada vez son más las mujeres que destacan y se imponen. Hoy en día las mujeres han ganado espacios en terrenos anteriormente ocupados por hombres, especialmente en el plano laboral. La mujer actual es audaz, se prepara para enfrentar todos los retos de la vida y salir victoriosa. … Leer más

Risoterapia

Risoterapia

Las personas que se ríen con más frecuencia suelen ser canales de felicidad. Por lo general transmiten estados de ánimos positivos hacia otros individuos, convirtiéndose así en agentes terapéuticos importantes para la sociedad. Se ha empleado en las diferentes culturas a través de la historia de la humanidad este recurso de la risa como una … Leer más

¿Pilates o Yoga?

Pilates o Yoga

Hacer ejercicios es muy saludable para el cuerpo humano. Las personas se ejercitan de forma diferente, de acuerdo a la resistencia y a la capacidad física de cada cual. Pero, una de las prácticas que en la actualidad son muy comunes a nivel mundial, son el Pilates o Yoga. Ambas disciplinas ofrecen al organismo en … Leer más

Acro yoga

Acro yoga

Una de las prácticas espirituales más difundidas en el mundo moderno, es sin duda aquella ligada al legendario yoga. Cada día son más los que, en la búsqueda del equilibrio y la armonía, se suman a los miles que la tienen como un estilo de vida. Un ejemplo de su práctica es el Acro yoga. … Leer más

Ejercicios de Yoga para la espalda

Ejercicios de Yoga para la espalda

Los ejercicios de yoga para la espalda, son una práctica milenaria. Sus beneficios son tan amplios, que han tomado cada vez más fuerza en las personas de hoy en día. El Yoga se considera una práctica efectiva, fantásticamente restauradora y sanadora en distintos dolores o también estados de ánimos que presente un sujeto. Los dolores … Leer más

Estiramientos yoga

Estiramientos yoga

El bienestar de tu cuerpo es uno de los principales motivos de preocupación de las personas hoy día. Practicar algún deporte o ejercicio, hacen de quien lo efectúa una persona más saludable y vigorosa. Con el paso de los años, el yoga ha ido ganado terreno en estos aspectos y cada día, son más los … Leer más

Retiro de yoga

Retiro de yoga

¿Las prisas del día a día te mantienen estresado todo el tiempo? ¿Quieres alejarte de todo para reconectar con tu yo interior? Necesitas un retiro. Hoy día están muy de moda, no solo por tendencia, sino porque se ha comprobado su beneficio en la salud integral humana. ¿Cuántas veces hemos escuchado la necesidad de algunas … Leer más